許多家長(zhǎng)在進(jìn)行早教時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)“早教:教育部《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》在健康領(lǐng)域的建議”這樣的問(wèn)題,那么答案是什么呢?下面小編就和大家來(lái)探討一下這件事,感興趣的朋友,一起來(lái)看看吧!了解更多個(gè)更全的早教注意事項(xiàng)以及相關(guān)信息,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時(shí)期,也是形成安全感和樂(lè)觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動(dòng)作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志,也是其它領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。
為有效促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展,成人應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠和適宜的鍛煉,滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要;創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境,讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛(ài),形成積極穩(wěn)定的情緒情感;幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保護(hù)能力,形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。
幼兒身心發(fā)育尚未成熟,需要成人的精心呵護(hù)和照顧,但不宜過(guò)度保護(hù)和包辦代替,以免剝奪幼兒自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),養(yǎng)成過(guò)于依賴的不良習(xí)慣,影響其主動(dòng)性、獨(dú)立性的發(fā)展。
01身心狀況
目標(biāo)1:具有健康的體態(tài)
教育建議:
1、為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富、健康的飲食。如:
參照《中國(guó)孕期、哺乳期婦女和0~6歲兒童膳食指南》,為幼兒提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物,均衡搭配。
烹調(diào)方式要科學(xué),盡量少煎炸、燒烤、腌制。
2、保證幼兒每天睡11~12小時(shí),其中午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時(shí)左右。午睡時(shí)間可根據(jù)幼兒的年齡、季節(jié)的變化和個(gè)體差異適當(dāng)減少。
3、注意幼兒的體態(tài),幫助他們形成正確的姿勢(shì)。如:提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢(shì);發(fā)現(xiàn)有八字腳、羅圈腿、駝背等骨骼發(fā)育異常的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)矯治。桌、椅和床要合適。椅子的高度以幼兒寫(xiě)畫(huà)時(shí)雙腳能自然著地、大腿基本保持水平狀為宜;桌子的高度以寫(xiě)畫(huà)時(shí)身體能坐直,不駝背、不聳肩為宜;床不宜過(guò)軟。
4、每年為幼兒進(jìn)行健康檢查。
目標(biāo)2:情緒安定
教育建議:
1、營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境,讓幼兒形成安全感和信賴感。如:保持良好的情緒狀態(tài),以積極、愉快的情緒影響幼兒;以欣賞的態(tài)度對(duì)待幼兒;注意發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點(diǎn),接納他們的個(gè)體差異,不簡(jiǎn)單與同伴做橫向比較;幼兒做錯(cuò)事時(shí)要冷靜處理,不厲聲斥責(zé),更不能打罵。
2、幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒。如:成人用恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒,為幼兒做出榜樣。如生氣時(shí)不亂發(fā)脾氣,不遷怒于人;成人和幼兒一起談?wù)撟约焊吲d或生氣的事,鼓勵(lì)幼兒與人分享自己的情緒;允許幼兒表達(dá)自己的情緒,并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。如幼兒發(fā)脾氣時(shí)不硬性壓制,等其平靜后告訴他什么行為是可以接受的;發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時(shí),主動(dòng)詢問(wèn)情況,幫助他們化解消極情緒。
目標(biāo)3:具有一定的適應(yīng)能力
教育建議:
1、保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間,提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。
幼兒每天的戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于兩小時(shí),其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí),季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。氣溫過(guò)熱或過(guò)冷的季節(jié)或地區(qū)應(yīng)因地制宜,選擇溫度適當(dāng)?shù)臅r(shí)間段開(kāi)展戶外活動(dòng),也可根據(jù)氣溫的變化和幼兒的個(gè)體差異,適當(dāng)減少活動(dòng)的時(shí)間。
2、經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng),讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn),促進(jìn)其平衡機(jī)能的發(fā)展。
3、鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。如:注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況,采取相應(yīng)的措施幫助他們盡快適應(yīng)新環(huán)境。經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境,如參加親戚朋友聚會(huì),多和不熟悉的小朋友玩,使幼兒較快適應(yīng)新的人際關(guān)系。
02動(dòng)作發(fā)展
目標(biāo)1:具有一定的平衡能力,
動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏
教育建議:
1、利用多種活動(dòng)發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。如:走平衡木,或沿著地面直線、田埂行走。玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動(dòng)。
2、發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。如:鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動(dòng)。玩跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲。
3、對(duì)于拍球、跳繩等技能性活動(dòng),不要過(guò)于要求數(shù)量,更不能機(jī)械訓(xùn)練。
4、結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育,注重在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力。
目標(biāo)2:具有一定的力量和耐力
教育建議:
1、展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng),如走、跑、跳、攀、爬等,鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來(lái),不怕累。
2、日常生活中鼓勵(lì)幼兒多走路、少坐車(chē);自己上下樓梯、自己背包。
目標(biāo)3:手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)
教育建議:
1、創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì),促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。如:提供畫(huà)筆、剪刀、紙張、泥團(tuán)等工具和材料,或充分利用各種自然、廢舊材料和常見(jiàn)物品,讓幼兒進(jìn)行畫(huà)、剪、折、粘等美工活動(dòng)。引導(dǎo)幼兒生活自理或參與家務(wù)勞動(dòng),發(fā)展其手的動(dòng)作。如練習(xí)自己用筷子吃飯、扣扣子,幫助家人擇菜葉、做面食等。幼兒園在布置娃娃家、商店等活動(dòng)區(qū)時(shí),多提供原材料和半成品,讓幼兒有更多機(jī)會(huì)參與制作活動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)安全。如:為幼兒提供的塑料粒、珠子等活動(dòng)材料要足夠大,材質(zhì)要安全,以免造成異物進(jìn)入氣管、鉛中毒等傷害。提供幼兒用安全剪刀。為幼兒示范拿筷子、握筆的正確姿勢(shì)以及使用剪刀、錘子等工具的方法。提醒幼兒不要拿剪刀等鋒利工具玩耍,用完后要放回原處。
03生活習(xí)慣與生活能力
目標(biāo)1:具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣
教育建議:
1、讓幼兒保持有規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如:早睡早起、每天午睡、按時(shí)進(jìn)餐、吃好早餐等。
2、幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如:合理安排餐點(diǎn),幫助幼兒養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)、定量進(jìn)餐的習(xí)慣。幫助幼兒了解食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,引導(dǎo)他們不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白開(kāi)水,少喝飲料。吃飯時(shí)不過(guò)分催促,提醒幼兒細(xì)嚼慢咽,不要邊吃邊玩。
3、幫助幼兒養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。如:早晚刷牙、飯后漱口。勤為幼兒洗澡、換衣服、剪指甲。提醒幼兒保護(hù)五官,如不亂挖耳朵、鼻孔,看電視時(shí)保持3米左右的距離等。
4、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣,養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。如:為幼兒準(zhǔn)備多種體育活動(dòng)材料,鼓勵(lì)他選擇自己喜歡的材料開(kāi)展活動(dòng)。經(jīng)常和幼兒一起在戶外運(yùn)動(dòng)和游戲,鼓勵(lì)幼兒和同伴一起開(kāi)展體育活動(dòng)。和幼兒一起觀看體育比賽或有關(guān)體育賽事的電視節(jié)目,培養(yǎng)他對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
目標(biāo)2:具有基本的生活自理能力
教育建議:
1、鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情,對(duì)幼兒的嘗試與努力給予肯定,不因做不好或做得慢而包辦代替。
2、指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)和掌握生活自理的基本方法,如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股的正確方法。
3、提供有利于幼兒生活自理的條件。如:提供一些紙箱、盒子,供幼兒收拾和存放自己的玩具、圖書(shū)或生活用品等。幼兒的衣服、鞋子等要簡(jiǎn)單實(shí)用,便于自己穿脫。
目標(biāo)3:具有基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力
教育建議:
1、創(chuàng)設(shè)安全的生活環(huán)境,提供必要的保護(hù)措施。如:要把熱水瓶、藥品、火柴、刀具等物品放到幼兒夠不到的地方;陽(yáng)臺(tái)或窗臺(tái)要有安全保護(hù)措施;要使用安全的電源插座等。在公共場(chǎng)所要注意照看好幼兒;幼兒乘車(chē)、乘電梯時(shí)要有成人陪伴;不把幼兒?jiǎn)为?dú)留在家里或汽車(chē)?yán)锏取?/p>
2、結(jié)合生活實(shí)際對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育。如:外出時(shí),提醒幼兒要緊跟成人,不遠(yuǎn)離成人的視線,不跟陌生人走,不吃陌生人給的東西;不在河邊和馬路邊玩耍;要遵守交通規(guī)則等。幫助幼兒了解周?chē)h(huán)境中不安全的事物,不做危險(xiǎn)的事。如不動(dòng)熱水壺,不玩火柴或打火機(jī),不摸電源插座,不攀爬窗戶或陽(yáng)臺(tái)等。幫助幼兒認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的安全標(biāo)識(shí),如:小心觸電、小心有毒、禁止下河游泳、緊急出口等。告訴幼兒不允許別人觸摸自己的隱私部位。
3、教給幼兒簡(jiǎn)單的自救和求救的方法。如:記住自己家庭的住址、電話號(hào)碼、父母的姓名和單位,一旦走失時(shí)知道向成人求助,并能提供必要信息。遇到火災(zāi)或其他緊急情況時(shí),知道要撥打110、120、119等求救電話。可利用圖書(shū)、音像等材料對(duì)幼兒進(jìn)行逃生和求救方面的教育,并運(yùn)用游戲方式模擬練習(xí)。幼兒園應(yīng)定期進(jìn)行火災(zāi)、地震等自然災(zāi)害的逃生演習(xí)。
關(guān)于“早教:教育部《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》在健康領(lǐng)域的建議”的問(wèn)題,大家都了解了嗎?了解更多幼兒教育信息,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!
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