嬰幼兒冬季應(yīng)該如何護(hù)理？

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嬰幼兒冬季應(yīng)該如何護(hù)理：

1、冬天到了，不能因?yàn)樘鞖夂渚筒粠殞毜綉敉膺\(yùn)動(dòng)，相反，在天氣好的情況下更應(yīng)該責(zé)增加到戶外的頻率，曬一曬太陽，一是能促進(jìn)鈣的吸收，而是能呼吸一下新鮮的空氣，時(shí)間控制在30分鐘左右。

2、要經(jīng)常開窗換氣，保證室內(nèi)的空氣質(zhì)量，睡覺時(shí)一定要脫去外套，穿透氣性好的內(nèi)衣以及棉被。

3、室內(nèi)溫度控制在25度左右為最好，家中可自備一個(gè)溫度計(jì)，根據(jù)穩(wěn)定的變化，可及時(shí)調(diào)整空調(diào)的溫度和風(fēng)力。并且每天做到每三個(gè)小時(shí)開窗通風(fēng)，并且由于開空調(diào)后室內(nèi)溫度比較干燥，所以常備一個(gè)裝滿水的臉盆放在室內(nèi)，并且每天更換一水。

4、洗澡前，先打開暖氣，溫度升高后再給寶寶洗澡，水溫不宜過高，40度左右即可，冬天洗澡的頻率不宜過高，一般為3天一次最為適宜。

5、冬季溫度低，戶外活動(dòng)相應(yīng)的減少了，寶寶容易缺維生素D，所以要多吃一些富含維生素D的食物，也可適當(dāng)吃一些魚肝油。

6、根據(jù)寶寶手的冷暖程度來適當(dāng)?shù)靥砑右挛?，冬季空氣干燥寶寶幼嫩的皮膚很容易凍傷，所有每天早晚要涂一些兒童專用的潤(rùn)膚霜，切勿使用一些成人的護(hù)膚品。

7、要常備一條干凈的干毛巾在寶寶生病，出汗后要及時(shí)擦去，避免受涼感冒。

8、要多飲水，一天大概1000毫升水左右，大概四杯的量，水溫為溫水最好。這樣有助于補(bǔ)水和排毒。

9、清晨鼓勵(lì)寶寶用冷水洗臉，增強(qiáng)寶寶呼吸道的耐寒能力。

10、晨起后喝一小杯淡鹽水，以清理口腔頜腸胃。

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