“分娩后的第一道坎,產(chǎn)后排尿要重視!”相信是處于產(chǎn)后階段的朋友比較關(guān)注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下:
生完寶寶不久的陽陽媽,遭遇了產(chǎn)后排尿的難堪。她的困擾是排不出尿,產(chǎn)后三天了,每次都想順利小便,可都只能擠出一點(diǎn)點(diǎn),如廁就是一場痛苦的挑戰(zhàn)。
產(chǎn)后排尿困難是產(chǎn)褥早期最常見的并發(fā)癥之一,產(chǎn)婦常因此感到異常的痛苦。
☆ 正常情況產(chǎn)后什么時(shí)候排尿
一般來說,順產(chǎn)的媽媽在分娩后4~6小時(shí)會(huì)排尿,產(chǎn)后12~24小時(shí)排尿大為增加。剖腹產(chǎn)的媽媽在拔掉尿管后4~6小時(shí),必須有尿。
無法及時(shí)排尿,尿液滯留會(huì)提高泌尿道感染的機(jī)會(huì),且脹滿的膀胱也可能使子宮移位,影響子宮收縮,甚至造成子宮出血。
☆ 產(chǎn)后尿不出不少見,需重視
分娩過后,盡責(zé)的護(hù)士常常會(huì)拿著筆和小本子,不厭其煩詢問新手媽媽們:尿沒尿?尿了多少次?每次尿了多少?
別感到尷尬和緊張!產(chǎn)后確實(shí)可能尿不出來,而護(hù)士的詢問是盡職盡責(zé)的表現(xiàn)。
順產(chǎn)的寶媽的膀胱在生產(chǎn)時(shí)受到壓迫和牽拉,平滑肌的張力減退,彈性會(huì)暫時(shí)下降,減弱了排尿反射,因而尿不出來。另外,生產(chǎn)時(shí)的壓迫和牽拉也會(huì)導(dǎo)致膀胱和尿道暫時(shí)性充血、水腫,甚至?xí)猩窠?jīng)麻痹的現(xiàn)象發(fā)生,使排尿反射減弱或消失,這也會(huì)導(dǎo)致排尿困難。
剖宮產(chǎn)寶媽的膀胱由于麻醉造成排尿困難。
此外,生產(chǎn)是一件耗費(fèi)體力的事,綜合一切因素,是很容易造成產(chǎn)后排尿困難的。為了避免出現(xiàn)產(chǎn)后住尿潴留,生完孩子后確實(shí)需要排尿,重啟一下膀胱排尿的功能。
☆ 3個(gè)方法,助你產(chǎn)后順利排尿
1、為自己創(chuàng)造舒適排尿環(huán)境
公立醫(yī)院生產(chǎn),產(chǎn)后可能是住多人間,周圍這么多人盯著自己排尿,確實(shí)需要強(qiáng)大的心理,但千萬不能憋尿。
你可以先讓家人回避,利用圍簾遮擋自己,放松精神,讓自己順利尿出來。
不過要注意,剛生完寶寶,下床的動(dòng)作一定要緩慢,分步進(jìn)行,千萬別逞能,避免產(chǎn)后暈厥,減少摔倒造成意外。
2、調(diào)整排尿的姿勢(shì)
產(chǎn)后可以使用床上的尿盆。但要在床上小便,對(duì)于成年人來說絕非易事。
如果在床上尿不出來,不妨在家人的幫助下去洗手間小便。當(dāng)寶媽成功到達(dá)廁所后,手掌輕輕按壓小肚子,撅起屁股,幫助排尿。幾次之后,就會(huì)正常小便了,別太擔(dān)心。這個(gè)動(dòng)作還是不能順利如廁的話,可以用溫?zé)岬拿矸笤谛《亲由希灿写龠M(jìn)尿意的作用。
3、利用聲音誘導(dǎo)尿意
聽著水流的聲音會(huì)讓身體想排尿,打開水龍頭產(chǎn)生水流聲,利用條件反射有促進(jìn)尿意的作用。
另外,也可以給自己說噓噓或吹口哨。
最后,如果還是不能順利排尿,一定要及時(shí)告知醫(yī)生,不要無謂地等待。因?yàn)?,拖的時(shí)間越長,尿液累積的越來越多,膀胱可能由于尿液的積累無法排除而被撐壞,不利于后續(xù)治療和恢復(fù)。如果超過了8個(gè)小時(shí)還不能順利尿出來,可能是尿潴留了,醫(yī)生會(huì)使用插尿管的方式來幫助寶媽排尿。
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