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備考婦產科主治醫(yī)師考試克服遺忘的方法

2019-02-12 14:52 醫(yī)學教育網
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很多考生反映檢驗主管技師考試內容復雜,復習的內容容易忘。為此,醫(yī)學教育網小編為大家搜集整理了備考婦產科主治考試克服遺忘的方法,希望對大家有幫助。

1、及時復習

德國著名心理學家艾賓浩斯的記憶遺忘規(guī)律告訴我們,人們對所學知識的遺忘是先快后慢,先多后少。這個規(guī)律也可稱為“一、三、七”規(guī)律。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的66.3%)以后速度逐漸減慢。及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。

2、強化記憶

研究還證實,人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化,使學習、記憶的程序達到150%,將會使記憶的痕跡得到強化,所記內容經久不忘,這在心理學上稱為“過度學習”效應。

以上就是醫(yī)學教育網小編為大家搜集整理的信息,相信大家已經掌握了。??忌那橛淇?!

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