婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試備考如何解壓：

壓力可以是動力，壓力過大的話就會變成阻力，如何在備考婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試時應對壓力，下面有一些減壓方法，供大家參考：

1、學會洞察自己受到壓力后懂得警報信號，以便采取相應的措施。

2、當你感到有壓力時，不妨散散步，有利于恢復對事物的洞察力。

3、不要養(yǎng)成晚上長時間學習至深夜的習慣。

4、當你受到壓力時，去買一些自己想買卻舍不得買的東西。

5、每周抽出1-2小時獨處，醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理（去安靜的地方，如：圖書館等）盡量不要受到學習和家庭的任何干擾。

6、學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。