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詳情主講:章浩 6月17月 19:00
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心態(tài)若改變,態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣改變,性格跟著改變;性格改變,人生就跟著改變。考試是緊張、激烈的腦力勞動,特別是像初級護師資格這樣的考試,小伙伴們在備考過程中要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,好的精神狀態(tài)是備考的基礎(chǔ)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為同學(xué)們整理了幾種不良心態(tài)和正確做法,快來看看吧!
1、偏急心態(tài)。考試時,有些考生為了搶時間,剛拿到試題,情緒急躁,沒有審清題設(shè)條件,慌忙答題,這種心態(tài)稱作偏急心態(tài)。
正確的做法是:拿到試題,先大致瀏覽一下,做到心中有數(shù)。每做一題,不要急于動手,先看清題設(shè)條件。
2、猶豫心態(tài)。一接觸到試題,好象有不少思路,但對每一種思路又感到模糊朦朧,不知如何是好,猶豫不定,遲遲不下筆,此謂猶豫心態(tài)。
正確做法:仔細分析題目,選取自己感到比較適合的思路,進行解答。
3、煩躁心態(tài)。經(jīng)過幾次的嘗試,仍不得其解,心情煩躁不安,再嘗試,再失敗,煩躁更甚。這種煩躁心態(tài),堵塞了思路,失去了靈感,妨礙了能力及水平的發(fā)揮。
正確做法:靜下心,不急躁,將這個題目打上記號暫時放一下,繼續(xù)做下面的題目醫(yī)`學(xué)敎育網(wǎng)搜`集整理。
4、固執(zhí)心態(tài)。考試時,久攻不下的試題,又不愿意放棄,又不愿意轉(zhuǎn)換思考角度,苦思冥想,徒然浪費時間,此謂固執(zhí)心態(tài)。
正確的做法:遇到事情想得開,不要一條路走到黑,不要為了個芝麻丟掉個大西瓜醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。
5、懊喪心態(tài)。考試進行中,有的試題久攻不下,不得不放棄時,出現(xiàn)一種惋惜心理,形成懊喪心態(tài)。
正確做法:來點“阿Q精神”,可以觀察周圍考生,認定“我難他們更難”、“我沒有做出來的題目他們也可能做不出”。
6、沖動心態(tài)。在經(jīng)過多次嘗試后,忽然來了靈感,豁然開朗,心情異常興奮,思維失控,產(chǎn)生沖動心態(tài)。
正確做法:告誡自己必須冷靜,不要被勝利沖昏頭腦。
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