九個辦法解決便秘問題，教你便秘護理知識！醫(yī)學教育網(wǎng)整理九個便秘護理知識，考生可參考！

便秘的九個護理措施：

（1）培養(yǎng)定時排便的習慣。

（2）保證飲食中纖維素的含量和充足的水分攝入。

（3）進行適當?shù)倪\動。

（4）提供隱蔽環(huán)境。

（5）協(xié)助病人采取最佳的排便姿勢，以合理地利用重力和腹內(nèi)壓。

（6）進行適當?shù)母共堪茨Γ樈Y(jié)腸走行方向作環(huán)行按摩，刺激腸蠕動，幫助排便。

（7）指導或協(xié)助病人正確使用簡易通便法，如使用開塞露、甘油栓等。

（8）指導病人正確使用緩瀉劑，但應告之病人長期使用緩瀉劑的危害，即會使腸道失去自行排便的功能，甚至造成病人對藥物生理、心理上的依賴。

（9）必要時予以灌腸。

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